본문 바로가기
생활정보

잡곡차 / 인삼대추차

by 국경 2022. 6. 10.
728x90

잡곡차
글에 나온 진단과 치료법은 사람의 체질과 환자의 병세와 따라 다르게 작용할 수 있음으로 정확한 진단과 치료를 위해서는 의사나 한의사의 전문가와 상담을 받으셔야 합니다..
잡곡차

영양가가 풍부한 잡곡을 이용하여 만든 건강 약차이다. 허약 체질을 개선하는 효과가 뛰어나다.
   
효능

각 재료가 모두 곡식이므로 속이 편안하고 허약한 사람이 물 마시듯 자주 마시면 체질을 건강하게 변화시켜 준다.
   
재료

옥수수 3큰술,  보리 2큰술,  흰콩 3큰술,  물 1000ml

끓이는 법
     
① 각 재료를 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺀다.
    
② 재료를 솥에 넣고 살 짝 볶는다.
    
③ 볶은 옥수수, 보리, 흰콩을 차관에 넣고 물을 부어 끓인다. 물이 끓기 시작하면 약한 불로 줄여 5∼10분 정도 더 끓인다.
    
④ 건더기는 체로 걸러 내고 국물만 따라 내어 마신다.
728x90
인삼대추차
글에 나온 진단과 치료법은 사람의 체질과 환자의 병세와 따라 다르게 작용할 수 있음으로 정확한 진단과 치료를 위해서는 의사나 한의사의 전문가와 상담을 받으셔야 합니다..
인삼대추차

인삼은 피로를 회복시키고 정력을 증진시키는 생약이다. 또한 대추 역시 노화를 방지하는 효과를 지니고 있는데 이 두가지 생약으로 끓여 낸 인삼대추차는 만병 통치 약차라고 할 만큼 여러 가지 효과가 있으며, 특히 독특한 맛을 지니고 있어 누구나 즐길 수 있는 약차이다.

효능

피로회복, 무기력 해소, 노화 방지에 좋으며, 대추에 들어 있는 비타민C 가 피부를 희게하고 주근깨를 없앤다.
   
재료

건삼 2뿌리,  대추 10개,  물 1000ml,  꿀 약간

끓이는 법
      
① 건삼과 대추를 깨끗이 씻어 물기를 뺀다.
    
② 차관에 인삼과 대추를 넣고 물을 부어 끓인다. 물이 끓으면 불을 줄인 후 은근하게 오랫 동안 달인다.
    
③ 건더기는 체로 걸러 내고 국물만 찻잔에 따라 낸 다음 꿀을 타서 마신다.

참고사항
      
식힌 후 냉장고에 넣어 두고 마셔도 좋다.
   
주의할 점
      
인삼이 들어간 약차는 금속 용기에서 끓이면 약효가 떨어져 좋지 않으므로 반드시 질그릇 남비나 약탕기를 사용하도록 한다.
728x90

'생활정보' 카테고리의 다른 글

행국차 / 죽엽대추차  (0) 2022.06.10
제호차 / 장수차  (0) 2022.06.10
신선엽차 / 인삼구기차  (0) 2022.06.10
옥수수수염차 / 오수유정향차  (0) 2022.06.10
오과차 / 시호맥문동차  (0) 2022.06.10

댓글