728x90 분류 전체보기136 결명자차/감초차 결명차 글에 나온 진단과 치료법은 사람의 체질과 환자의 병세와 따라 다르게 작용할 수 있음으로 정확한 진단과 치료를 위해서는 의사나 한의사의 전문가와 상담을 받으셔야 합니다.. 결명차 결명차의 재료인 결명자(決明子)는 결명차풀의 씨앗이다. 콩과의 1년초로 미국이 원산지이며 오래 전 중국으로부터 전래되었다. 양지 바른 언덕이나 들에 많이 자생하며, 결명자를 달여 끓인 차를 결명차 또는 하부차라고 한다. 효능 결명차는 이름 그대로 시력을 증진시키는 효능이 있어 가성 근시에 좋다. 또한 혈압을 내려 주고 현기증, 만성 변비, 노인성 변비에 효과적이다. 그리고 간장과 신장을 보호하고 부종을 없앤다. 결명자차 재료 만드는 법 ① 싱싱한 결병자를 골라 개끗이 씻어 물기를 뺀다. ② 프라이팬에 약한 불로 볶는다. ③.. 2022. 6. 1. 귤차/계피차 귤차 글에 나온 진단과 치료법은 사람의 체질과 환자의 병세와 따라 다르게 작용할 수 있음으로 정확한 진단과 치료를 위해서는 의사나 한의사의 전문가와 상담을 받으셔야 합니다.. 귤차 귤은 운향과 귤나무류에 속하는 상록 교목으로 따뜻한 지방에서 많이 나는데 맛이 달고 시며 껍질은 말려 한약재로 사용한다. 효능 비타민 C가 풍부하고 구연산과 정유 레몬이 들어있어 피로를 풀어준다. 귤청 재료 귤 10개, 설탕 1컵, 물 1컵 귤청 만드는 법 ① 먼저 남비에 설탕과 물을 넣고 절반으로 졸아들 때까지 달여 설탕 시럽을 만든다. ② 귤은 흐르는 물에 깨끗이 씻은 다음 물기를 닦아 낸다. ③ 껍질을 벗겨 껍질과 알맹이를 얇게 썬다. ④ 잘게 썬 귤은 용기에 빡빡하게 눌러 담고 설탕 시럽을 부어 귤청을 만든다. ⑤ 냉장.. 2022. 6. 1. 결명자차/감초차 결명차 글에 나온 진단과 치료법은 사람의 체질과 환자의 병세와 따라 다르게 작용할 수 있음으로 정확한 진단과 치료를 위해서는 의사나 한의사의 전문가와 상담을 받으셔야 합니다.. 결명차 결명차의 재료인 결명자(決明子)는 결명차풀의 씨앗이다. 콩과의 1년초로 미국이 원산지이며 오래 전 중국으로부터 전래되었다. 양지 바른 언덕이나 들에 많이 자생하며, 결명자를 달여 끓인 차를 결명차 또는 하부차라고 한다. 효능 결명차는 이름 그대로 시력을 증진시키는 효능이 있어 가성 근시에 좋다. 또한 혈압을 내려 주고 현기증, 만성 변비, 노인성 변비에 효과적이다. 그리고 간장과 신장을 보호하고 부종을 없앤다. 결명자차 재료 만드는 법 ① 싱싱한 결병자를 골라 개끗이 씻어 물기를 뺀다. ② 프라이팬에 약한 불로 볶는다. ③.. 2022. 6. 1. 감잎차/감꽂지차 감잎차 글에 나온 진단과 치료법은 사람의 체질과 환자의 병세와 따라 다르게 작용할 수 있음으로 정확한 진단과 치료를 위해서는 의사나 한의사의 전문가와 상담을 받으셔야 합니다.. 감잎차 감나무는 매우 유익한 과실수로서 감잎에는 많은 영양분이 들어있어 옛 조상들의 기호와 영양을 겸한 건강차로 손꼽혀 왔다. 효능 감잎에는 여러 영양소가 많지만 그 중에서도 비타민 C의 함유량이 100g중 100mg이나 된다. 비타민C 가 많다고 알려진 레몬의 약20배 분량이다. 괴혈병(壞血病), 빈혈 고혈압에 뚜렷한 효과가 있다고 하며 특히 5∼6월 경에 수확한 어린 잎에 비타민이 가장 많이 있으며 칼슘 또한 많아 임산부와 어린이에게 매우 효과적이다. 재료 만드는 법 ① 5∼6월 경에 어린 잎을 따서 깨끗이 물에 씻은 후 물기.. 2022. 6. 1. 단방약차/복방약차 단방 약차(單方藥茶) 단방 약차(單方藥茶)란 한 가지 생약만 사용하여 끓인 약차를 말한다. 만들기가 간편하고 그 맛이 담백하며 효과가 뛰어나다는 장점이 있다. 복방 약차(複方藥茶) 복방 약차(複方藥茶)란 여러 종류의 생약을 사용하여 끓인 약차를 말한다. 생약과 생약간의 오묘한 조화와 색다른 분위기를 즐길 수 있으며 여러 가지 복합적인 효능을 얻을 수 있다. 2022. 6. 1. 집에서 만든 미용 팩 한방 미용법 글에 나온 진단과 치료법은 사람의 체질과 환자의 병세와 따라 다르게 작용할 수 있음으로 정확한 진단과 치료를 위해서는 의사나 한의사의 전문가와 상담을 받으셔야 합니다.. 집에서 만든 미용 팩 ① 달걀 팩 ㉮ 달걀흰자 - 과잉피지 제거에 효과가 있어 지루성 피부에 좋으며 탄력이 없고 처진 피부에 사용하면 모공을 꽉 조여 주어 탱탱한 피부로 되돌려 준다. 1) 흰자 한 개 분량을 볼에 담아 거품기로 쳐서 단단하게 거품을 낸다. 2) 흰자 거품을 볼 연지 솔에 묻혀 얼굴에 골고루 바른다. 3) 5∼10분쯤 지나 피부가 꽉 조여드는 느낌이 생기면 미지근한 물로 헹구고 찬물로 마무리한다. 또다른 방법은 흰자 거품낸 것에 꿀 1작은술을 섞는 것. 꿀은 피부의 각질을 없애주며 보습효과가 뛰어나 피부가 한.. 2022. 5. 31. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 23 다음 728x90
